Leipziger Strasse 218 – 01139 Dresden

Ernährung

Schnelle Hilfe bei Blähungen

Blähungen sind nicht nur unangenehm, sondern deuten in erster Linie auf ein Ungleichgewicht im Verdauungstrakt hin. Es gibt eine Vielzahl von möglichen Ursachen, die dahinter stecken könnten. Das reicht von Nahrungsunverträglichkeiten über Stress bis hin zu ernsteren Sachen wie entzündliche Darmerkrankungen.

Blähungen sind nur ein Symptom dafür, dass etwas nicht stimmt. Wer häufiger unter Blähungen leidet, sollte dies dringend untersuchen lassen.
Schnelle Hilfe gegen die unangenehmen Beschwerden lassen sich häufig in der Küche finden. Weiterlesen

Was kann gegen Übersäuerung getan werden?

Eine Übersäuerung kann unterschiedliche Ursachen haben, wie zum Beispiel regelmäßiger und übermäßiger Stress, Bewegungsmangel oder eiweißreiche Kost. Dieser Zustand wird von vielen Menschen als sehr unangenehm empfunden. Daher versucht der Körper, die überschüssige Säure zu neutralisieren und über die Nieren auszuscheiden. Allerdings werden durch diese Prozesse der Stoffwechsel und einige Organe belastet. Nierensteine oder geschwächte Knochen können dann die Folge sein. Daher ist es sehr wichtig, den Körper bei der Bekämpfung der Übersäuerung zu unterstützen.  Weiterlesen

Wie alt ist Ihre Lunge?

Vom 28.08.2017 bis zum 01.09.2017 führen wir in der Elisabeth Apotheke auf der Leipziger Straße wieder eine Lungenaltermessung durch.

Das organische „Alter“ der Lunge kann vom Lebensalter erheblich abweichen. Grund sind Krankheiten und der jeweilige Lebensstil.

Wer zum Beispiel viel raucht oder früher geraucht hat, muss sich nicht wundern, wenn das Lungenalter nicht mehr seinem Lebensalter entspricht. Eine Lungenaltermessung gibt Aufschluss darüber, denn es ist eben nicht nur wichtig zu wissen, dass man als Raucher seine Lunge jahrelang strapaziert hat, sondern wie es um das lebenswichtige Organ im Allgemeinen bestellt ist.

Weltweit sind Lungenkrankheiten immerhin die zweithäufigste Todesursache. Ein Grund dafür ist die oft viel zu späte Diagnose von Krankheiten, da sich diese Krankheiten meist schleichend entwickeln und der Patient beispielsweise ein abnehmendes Lungenvolumen auch nicht von heute auf morgen feststellen kann. Weiterlesen

Neue Erkenntnisse: Wie viel trinken ist gesund?

Viele Jahre lang verkündeten Experten, dass zwei Liter Flüssigkeit täglich, am besten in Form von Wasser, ungesüßtem Tee oder verdünnten Säften, zur Erhaltung der Gesundheit notwendig wären. Mittlerweile geht man aber davon aus, dass es auch etwas weniger sein darf.

Trinken und Ausscheiden – ein ständiges Wechselspiel

Der menschliche Körper besteht zu 60 bis 70 Prozent aus Wasser und muss fortwährend trinken, um überhaupt existieren zu können. Über die ideale Menge Flüssigkeit gibt es neuerdings Unstimmigkeiten. Weiterlesen

Abnehmen durch Schwimmen

Wer zu viel Gewicht auf die Waage bringt und aus gesundheitlichen oder optischen Gründen abnehmen möchte, bekommt meistens Radfahren oder Joggen als Sport empfohlen. Doch viel besser als diese beiden Alternativen ist das Schwimmen.

Im Wasser werden Knochen, Sehnen und Gelenke geschont, da nur ungefähr ein Siebtel des Körpergewichts getragen werden muss. Für Übergewichtige ist Schwimmen daher ein viel einfacherer Einstieg in den Sport. Während mit dem Joggen nämlich oft schnell wieder aufgehört wird, weil die Gelenke und Sehnen schmerzen, können die meisten mehrmals die Woche schwimmen gehen, ohne dabei Probleme zu haben. Weiterlesen

Die fünf coolsten Tipps gegen die Hitze

Mit Blick auf die letzten Jahre zeigt sich deutlich: Das Klima hat sich geändert. Gerade im Hochsommer klettern die Temperaturen immer weiter nach oben und Hitzewellen machen nicht unbedingt Spaß, wenn man nicht gerade entspannt am Strand oder See liegen kann. Im Alltag schaffen die hohen Temperaturen mehr Probleme als das sie für Freude sorgen. Das Gute an Problemen ist, dass es für sie meist auch eine Lösung gibt. Und in diesem Fall gibt es gleich fünf coole Tipps gegen die Hitze! Weiterlesen

Kampf der Orangenhaut – so funktioniert es! 

Die sogenannte Orangenhaut ist ein leidiges Thema, mit dem viele Frauen zu kämpfen haben. Das Phänomen, welches mit Fachbegriff Cellulite heißt, erweist sich vor allem im Sommer als unangenehmer Begleiter, wenn kurze Kleidung die Problemstellen offenbart.

Doch was genau passiert eigentlich bei Cellulite, wie entsteht sie und was kann man (oder Frau) dagegen tun? 

Cellulite ist keine Krankheit, sondern eine geschlechtsspezifische Veränderung der Hautstruktur. Dies erklärt, weshalb nur Frauen davon betroffen sind. Aufgrund der Tatsache, dass weibliches Bindegewebe dünner ist und von der Struktur her anders verläuft als bei Männern, kann es im Laufe der Zeit dazu kommen, dass sich wellige Fettpolster bilden, die gerne als „Orangenhaut“ bezeichnet werden. Denn das Bindegewebe lässt im Laufe des Lebens nach und verliert an Spannung. Weiterlesen

Wenn jede Sekunde zählt: Die fünf häufigsten Anzeichen für einen Schlaganfall

Jährlich erleiden etwa 270.000 Deutsche einen Schlaganfall. Rund 80 Prozent der Patienten sind dabei über 60. Ein reines Seniorenleiden ist der Hirninfarkt damit jedoch nicht, denn Schätzungen zufolge trifft er in fünf bis zehn Prozent der Fälle Personen, die unter 50 sind. Da Mediziner sogar Säuglinge in der Vergangenheit wegen eines Schlaganfalls behandeln mussten, ist es umso wichtiger, dass man die Anzeichen eines Hirnschlags rasch erkennt. Im nachfolgenden Artikel werden die fünf häufigsten Merkmale eines Schlaganfalls erläutert. Auf diese frühzeitig zu reagieren, rettet Betroffenen im Zweifelsfall das Leben. Nicht umsonst gilt unter Ärzten der Leitspruch „Zeit ist Hirn“, denn die Dauer eines unbehandelten Schlaganfalls gibt Aufschluss darüber, welche Schädigungen der Betroffene erleidet. Weiterlesen

Die 5 besten Alternativen zu Zucker

Es gibt wohl kaum jemand, der nicht manchmal gerne süß isst oder trinkt, obwohl man weiß, dass Zucker kaum Nährstoffe, aber viele Kalorien enthält. Dadurch wirkt sich Zucker negativ auf die Figur aus, kann schnell zu Übergewicht und zu Diabetes führen. Zucker ist aber auch für die Zähne schlecht und fördert Karies. Wer trotzdem nicht auf Süßes verzichten möchte, sollte nach Alternativen für den klassischen Haushaltszucker suchen. Weiterlesen

Aktuelle Aktion
Aktion: „Oh du fröhliche Winterzeit!“

(Anzeige) Die kalte Jahreszeit, die Zeitumstellung und Terminstress zum Jahresende, das alles kann die körpereigene Abwehr schwächen und die Anfälligkeit für Infekte und Erkältungen steigt. Wenn die Feiertage vor der Tür stehen und das Jahr zu Ende geht, zählen Kopfschmerzen und Magen- und Darmbeschwerden zu den häufigsten Beschwerden. Stress ist hierzu oft der Schlüssel. Deshalb dreht sich während der achten Alphega Aktion* „Oh du fröhliche Winterzeit!“ vom 13.11.2017 bis 06.01.2018 alles rund um Ihre Hausapotheke.



Zur Aktion
Milchpumpen-Verleih


Bei uns in Ihrer Elisabeth Apotheke verleihen wir für stillende Mütter Milchpumpen von Medela. Medela weiß, was Mütter und Babys brauchen. Deshalb hat Medela in Zusammenarbeit mit der University of Western Australia eine Milchpumpe entwickelt, die den Saugrhythmus des Babys imitiert: Symphony. Unkompliziert: einfach, hygienisch und zuverlässig in der Handhabung Effizient: mehr Milch in weniger Zeit abpumpen Zuverlässig: beruht auf jahrelanger Forschung und Tests Flexibel: passt sich den individuellen Bedürfnissen an Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne.